PROFILE

思考リメイクコンサルタント
Shiori様

 

今の自分の思考を「再構築」していくことで、自分史上最高に楽しい人生をつくっていって欲しいとの思いから生まれた “思考リメイクメソッド” を用いて、多くの女性を幸せに導いている。
かつて、完璧主義で、劣等感だらけだった自分を変えようと、たくさんの本を読む中で編み出されたメソッド。
その方の深層部分にまで潜り込んで本音を引き出し、思考自体を変えていくことで、現実も変えられるということをお伝えしている。

 

 

今回お話を伺ったのは、
思考リメイクコンサルタントとしてご活躍されている、Shioriさん。

 

独自で開発されたという “思考リメイクメソッド”
その方の思考の癖やパターンを元に、どのような考え方に変え、
どのような行動をすればなりたい自分、
理想の人生を叶えることができるのかを提案しているという。

 

そもそも、このメソッドの始まりは
Shioriさん自身が “自分を変えたい” という強い気持ちからだった。

 

「小さい頃から、自分の外見、内面ともに劣等感を感じて生きてきました。
周りを見ては、あの子は可愛くていいなとか、
逆に自分はダメだと、常に比べては落ち込んでいたんです。
そんな時、社会人二年目でしたかね。
本気で『自分を変えたい』と思ったんです。
そこからはありとあらゆる本を読んだり、
実際に行動に移してみたり、自分を変える改革が始まりました。』

 

(自分を変えようと試行錯誤していた頃)

 

それまで、完璧主義で生きてきたというShioriさん。
それゆえに、自分に厳しくしすぎてしまうことが多かったのだとか。

 

「自分改革をするまでの私は、ミスをすることが許せなかったんです。
仮に、ミスをしたら自分を責め続けていましたし、イライラすることも多かった。
そんな自分への厳しさや、感情の激しい起伏が周りにも伝わっていたんでしょうね。
友達との関係が上手く構築できなかったり、恋愛でも躓きが多かったように思います。
ただその時は、理由を考えてみても何がいけないのか理解できなかったんですよね。」

 

そのような中、自分を変えようと試行錯誤を重ねていくにつれて
徐々に自分の中で変化が起こっていった。

 

「あれだけ強かった劣等感がいつの間にかなくなり、
人間関係や恋愛もスルスルとうまくいくようになっていました。
その時、周りの環境や、生まれ持った性質は関係なく、
変わりたいと決めれば、誰でも変わることができると感じたのです。
その上でなによりも大切なのは、
『“自分には人生を変える力がある”ということに気が付き、
それをいかに最大限に引き出し、行動に移していくか』だと考えています。」

 

自分の可能性に気が付くことが大切とお話されるShioriさんに、
誰でもすぐにできることは何かないかと尋ねてみた。

 

「まずは自分のことを深く知ることです。
何が好きで、何が得意で、何が苦手で。そして、何をしている時が幸せか。
そういった自分の内面の動きに敏感になることです。
そして、日常のあらゆる場面で、その自分の気持ちを基準にして選ぶこと。
周りの目や評価に左右されることなく、『それは本当に自分がしたいこと?』と
一つひとつ丁寧に確認をするようにしてみるのがおすすめです。
自分の気持ちを、自分自身をもっと大切にして生きてみてくださいね。」

 

かつて完璧を求めて、キチキチと生きてきたというShioriさんだが、
インタビューを通して感じた印象は、芯があるけど柔らかい、
どんな時も和やかという、真逆の印象だった。

 

(セッションで使っているという思考のタイプ)

 

 

Shioriさんから、皆さんへのメッセージ

あれだけつまらないと思っていた自分の人生が、“実はものすごく楽しくて面白いものだった”ということに気づき、そこから人生を大きく変えることができた過去の私のように、いつからでも、今からでも、未来は自分の好きなようにつくっていくことができます。

だから遠慮することなく、あなたが最高にワクワクする、最高に楽しい未来を思いきり描いてみてください。
そして、勇気を出して一歩踏み出したその先には、想像以上に素敵な世界があなたを待っています。
人生は全部、自分次第です^^♡

これまでに私が、自分自身や自分の人生を変えてきた方法や、思考の転換の仕方、“好きとワクワクに囲まれた人生”にしていく生き方・考え方などをブログで発信しています。
よろしければご覧になってみてください♪

 

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